Briga o stopalima za dijabetičare
Nekoliko savjeta koje oboljeli od dijabetesa trebaju znati o svojim stopalima!
- NE šetajte bosonogi!
- NE režite žuljeve i zadebljanja na stopalima!
- NE režite nokte previše duboko
- NE držite noge u previše toploj vodi, ni u umjereno toploj više od 20 minuta!
- NE dopustite da vam koža bude suviše suha!
- NE upotrebljavajte tijesne čarape i ne držite noge prekrižene!
- NE dopustite da vam noge budu hladne!
- PRESTANITE sa pušenjem jer time dodatno oštećujete krvne žile!